фитнес программы: боевые искусства

Мастерская фитнеса Fit.Space приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от самбо до айкидо, закаляют волю, улучшают координацию, повышают тонус мышц, развивают ловкость, избавляют от лишних килограммов и учат думать наперед. Можно относиться к искусству боя как к профессии и завоевывать медали, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самообороны и умение дать отпор в критической ситуации.