Мастерская фитнеса Fit.Space советует записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление оптимального рациона питания, развитие силы воли и получение рекомендаций от мастера своего дела.