Продолжить

Мастерская фитнеса Fit.Space на проспекте Маршала Жукова

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Мастерская фитнеса Fit.Space на проспекте Маршала Жукова постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту. Нам очень повезло, что в наши дни имеется множество вариантов поддерживать себя — внешний вид… читать дальше

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Мастерская фитнеса Fit.Space на проспекте Маршала Жукова постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется множество вариантов поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и конкретная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А не секрет, что танец совершенствует в человеке одновременно и гибкость, и силу мышц, и, конечно, чувство ритма! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и, конечно, зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее добивались нужного результата. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Он может сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов. Это становится очень щепетильным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. При этом не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в период беременности и срока. А относительно детских тренировок главное найти не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки активно двигались и развивались с самых малых лет.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников мастерской фитнеса Fit.Space на проспекте Маршала Жукова. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Для нас самое главное - чтобы вы были здоровыми!